Morgonsim

Det gäller ju att passa på när tillfälle ges och i morse så var det ett sådant. Simhallen i Linköping är inte helt olikt alla andra simhallar i Sverige: Helt överbokad. I morse så hade en större triathlonklubb bokat ett par banor svintidigt, och strax efter de slutar så blir det liksom ett vacuum där det finns lite utrymme i bassängerna. Några få tappra som kämpade både med och mot vattnet.

Andreas och jag lyckades synca ihop våra kalendrar och dra av ett par längder innan dagens uppgifter tog över.

Nya snygga fenor gjorde att jag körde rätt mycket benspark..som säkert kommer att kännas av imorgon. Andreas var duktig och körde sitt nedskrivna program ordagrant, medan jag drog intervaller blandat med fjärilsim-liknande rörelser samt spadar och fenor hitan och ditan.


Även om det kan vara knapert med den där extra jävlaranamman på morgonkvisten så är det rätt skönt att veva omkring i en lite nedsläckt hall.. Göttigt pass hursomhelst!

Träsklöp

Äntligen lite träsklöpning. Stiglöpning och geggamojja är ju helt underbart! 7 km på stigarna i skogen intill. Någon ny faktiskt..har nog prickat av de flesta annars..

Kände mig lite som en bandvagn idag. Eller idag förresten...rätt ofta. Det går inte så snabbt, men jag tuggar på...framåt, uppåt, igenom, över...

Go känsla!

 Köttarområde

 squash squash squash

 Underbar miljö

 glada skor

 Lyllo mig!

//Marcus 

Säsongens första på skidor

SNÖ! Det är ändå något speciellt med den första snön.. De första löppassen på snö är ju mysiga och kul, sen blir det rätt fort lite bökigt och tråkigt även om man kan få till rätt fina pass i skogen.
Men man kan ju även plocka fram skidorna och uttnyttja underlaget på bästa sett. Jag tog med mig skidorna och lillebror till Åtvidaberg och testade lite igår. Vi började på golfbanan men där var spåren näst intill obefintliga, så vi åkte vidare till elljusspåret och där fanns det i alla fall spår. Bitvis rätt ok med både snö och spår, bitvis lite mer tveksamt..

Har inte vallat skidorna sedan vasaloppet i februari så förutsättningarna var ju sisådär, sen tror jag nog inte ens att Gunde hade kunnat påverka fästet med 3 plusgrader och tveksam snö.

Vi gav oss i alla fall ut i spåret och kämpade oss igenom ett varv på 2,5 kilometer, vi garvade och förstod inte riktigt hur vi lyckades slita oss igenom 9 mil så sent som i februari, all teknik var som bortblåst för att inte tala om balansen, men kul hade vi..

 

Hoppas det blir en riktig vinter med mycket snö så får vi väl se om man kastar in en anmälan till öppet spår..

 

Ha det fint / Gunde

Wizardschwester

Ena dagen sprallväder och själabubblande ..till nästkommande dag med Mordor-väder: nubb, motvind och pann-nedbrytande-mörker..

Sprang hemvägen och in via Linköpings svar på Fangorn. Det mörknade på ganska hastigt, knak och spektakel omkring. Tog fram mitt mäktiga trollstavs-substitut: microdiodlampan, och hötte lite varstans, sprätte fräsande förbannelser omkring mig.

Det var nog många knytt, otyg och troll som höll sig undan på ren överlevnadskänsla när jag kom ångande..eftersom jag inte såg till några.

Inte helt utan att man kan dra ett par paralleller med Gandalf och Balrogen på bron i khazad dum. Bara att Gandalf losade ju hejdlöst. Jag vann. Alltså..ni kan kalla mig Wizardschwester från och med nu..

Wizardschwester

//Marcus