söndag 17 september 2017

Stigar på Omberg

Efter att ha surfat igenom alla (nästan) härliga bergslöparfilmer på hela datan med Kupricka, Jurec och alla de andra så var ju benen fulla med spring. Hade tänkt gymma och "prehab-träna" då kroppen kändes lite trött och sliten...men fick bli skogen istället i alla fall.

Just idag så fick jag sug efter nya stigar och åkte helt sonika till Omberg. En timme i bil som är så värt det. Har varit där förut och sprungit och naturen är svårslagen. Mäktiga vyer och fina stigar.

Började regna på vägen dit. 12 grader och lite snålblåst.. förbannat tänkte jag för mig själv innan jag gav mig av. Men allteftersom jag tog steg för steg så öppnade himlen upp sig och det blev en löpstund i sol. Underbart!

Kan verkligen rekommendera Omberg som tillflyktslokal. Både för löpning och annan rekreation.

 Asa-högt upp!



 pingislungor



 "they let me feel like a 4-wheel drive on a two leg tank"



 typ 3000 meter rakt ner i backen. Läbbigt



 Själaro


 "något dravel om senior och bad.. jati jati.."



Utmärkta kartor att följa. 

 Trötta ben och glada skor



Livet på en pinne...  (flåt..jag hittar ut själv...) 



//Marcus






fredag 8 september 2017

Istället för Kalmar Ironman 2017

Här skulle det kommit ett inlägg om Kalmar Ironman. Men istället så lägger jag (som inte deltog) upp bilder på de två som var med.. men bilderna är från ett annat tillfälle.










De gjorde bra i från sig i alla fall..



/Marcus