onsdag 30 oktober 2019

Havssimning

Havssimning ändå va? Vilken grej. Ganska läskigt ibland, men så fantastiskt!



Var på Kreta för någon vecka sedan. Lyckades skrapa ihop 28 000 meter! Helt fantastiskt på alla sätt! Häftigast var nog när jag råkade simma bredvid en liten bläckfisk. Vit, kanske en - två dm lång. Superläcker!


Jag gillar verkligen havet. Kraftfullt och fridfullt i någon konstig mix.

Ett par dagar så var det riktigt utmanande vågor. Kan skvalpa till i huvudet bara jag tänker på det.


 Fick skriva upp höjdmeter efter det passet..



 Frihet



//Marcus 

måndag 28 oktober 2019

Planerna inför 2020

Jovisst.. den segdragna hösten har kommit och en önskan om våren gör att anmälningarna inför nästa års lopp gör sig påminda.

Redan nu bokat tre ganska stora tävlingar varav två är för mig debut.

1. Göteborgsvarvet
Det ska tydligen vara kul att springa trots att det är på asfalt. Extra roligt att hela gänget ska åka ner, sporta och förlusta oss i Göteborg. En halvmara är långt, men hanterligt. Eftersom det är premiär så siktar jag på Pb.

2. Jönköping Ironman
Tja, det blev en anmälan till slut. Jönköping är ju halva ironman dvs 1900 m sim följt av 9 mil cykling och avrundning med 21 km löpning. Ett ganska gott dagsverke om man genomför det ordentligt. Även om min cykelvana är medioker (förutom att cykla till jobbet) så får det väl ses som en hanterbar sträcka. 9 mil är trots allt långt, men det är inte 18 mil.. Lite synd att simningen inte är längre, men får väl acceptera det faktumet. Roligt också att det är 4 5:e delar av teamet som ska ner och köra! Ska bli spännande

3. Loftahammar Endurance Day
Fredrik och jag vann ju platser till nästa års race. Ett race som de nu har förlängt så det är 45 km löping och 10 km simning. På pappret också! Fifan. Kommer bli trött då också låter det som. Ser fram emot det väldigt mycket. Ett av de bästa lopp jag har kört även om man skrikhatälskar det bitvis på grund av tröttman. Har redan lagt upp en plan för att genomföra det på ett bättre sätt nästa år.


Från söndagens långpass


Sedan kanske det tillkommer saker såklart...
- Trail och Mustasch i Motala. Trevligt, enkelt och bra stämning. Spring i skogen nästan på hemmaplan. 

- Vansbro 10 km. Det är bara en vecka innan Jönköping... men va faan.. det borde väl gå?

- Komlårdstrailen. en halvmara på stigar.. svårslagen natur och mycket krävande bana.

- Åtvidaberg swimrun? Inget klart än med att det blir något lopp, men kul att sportas hemmavid också.

tja vi får se..


//Marcus