Det är ju dags att sammanfatta året, se tillbaka och reflektera. Som man gör. 2023 Är kanske ett av de mörkare åren när man tittar på världsläget. Krig, vi-och-dom mentalitet, religiösa fundamentalister som förstör för så många andra.
Men...
Det har varit små ljuspunkter också. Faktiskt.
En av ljuspunkterna var inte att regelbundet vara skadad. Det är jättetråkigt. Sjukt smal träningsbelastning där, vad man skulle kunna benämna "utveckling" möter skadma. Jo, som beskrivits ovan finns det värre saker i världen än skador, men de är likväl tråkiga.
Att vara skadad kan innebära behov av hjälpmedel
Att se tillbaka på året genom bilder på ex Instagram eller följa egna inofficiella foton som tagits ger ändå en aha upplevelse pga "vad fort tiden går"! Vissa delar vill man glömma medan andra glöms ändå.
Året började i alla fall med hyfsat oskadad tillvaro. En lite längre jogg tillsammans med Fredrik där vi passerade gamla skyttecentrum och skogspartierna där. Skogen är ju bra go, oavsett väder.
Återigen behövdes hjälpmedel för att komma framåt
DÅ flera av oss arbetat under smama arbetsgivare under ganska många år så föll det sig så att (som alla medarbetare som arbetat i 25 år) vi istället för den baluns som vanligen görs, blev bjudna på presentkort för trivsel och umgänge. Vi beslöt att göra slag i saken och hålla den tillsammans. Väldigt trevligt inslag och ett fint tack från arbetsgivaren.
Trevligt trots frånvaro av spandex, odör och svettma
Under året hade kommunen anlagt löpsträckor som de även hade åldersklassat på vissa delsträckor. Åldersklassat med meningen antar jag för att ålder ska anpassas till delsträckor. Fint initiativ och underlättar att följa sträckor för respektive ålder.
Fornmärken
Sedan for vi upp till Stockholm för att kuta Stefans lopp - Grumpy badger trailrun. Det var trevligt och jobbigt som vanligt. Skidbackar har vi ont om på östgötaslätten vilket kroppen påtalade ett par gånger.
Alla fick fina nya mössor av Andreas, men Fredrik var rädd om håret.
Ganska många svordomar uppför
Arrangör Stefan drar reglementet och hälsar välkomna
Sedan har vi kutat med Nilssons Löpning också. Det gör vi ju ibland. Andreas är ju löpcoach och har en löpargrupp som kutar regelbundet. Den här kvällen var det banlöpning och intervaller. Här rök min vad vilket var lite trist. Men de andra hade det kul
Fredrik gasar på och skrattar gott
Andreas försöker hålla lite mer seriös min
Sedan kom ju den efterlängtade invigningen av den nya simhallen. Det blev ju riktigt bra. Långa, jobbiga banor. Men det ryms fler människor som vill bada och simma. Jättebra och ganska passande eftersom min löpning var medioker, som vanligt.
Många möjligheter till att simma
Stor och lång
Eftersom vi tycker om att arrangera grejer så beslöt vi oss för att även testa att köra ett swimrunlopp. Det blev "Blöta Björnens swimrun" och belägen längst ute vid tvärskogsudde vid Ekängen. Platsen har vi rekat sedan länge och även kört swimrun där själva så vi visste att det skulle funka bra. En utmaning som vi blev varse var att hela tvärskogsudde är på arrende av surfarklubben. Det blev lite gnöt då det såklart blåste rätt mycket vilket lockade till sig surfare... och så vi då..
Men efter lite snack och diskussioner så blev det nog rätt bra för alla. Loppet blev riktigt bra även om det finns grejer att slipa på såklart. Jäkligt mysigt område och fina stigar att springa på. Ingen blev uppäten heller, vilket så här i efterhand är rätt bra även om det gett publicitet
Andreas drar reglementet för alla sportisar
Vågat
Älsk-miljö
Rackarns bra ställe för swimrun
Sedan passade jag på att åka ner till Landsjön som ligger strax utanför Gränna (lite grovhugget). Åkte ner själv då flera andra sportisar var upptagna. Jag hade ju en liten lös plan att delta på ett lite längre simlopp och tänkte att det här kunde vara en bra uppvärmning.
Landsjön runt heter loppet och arrangeras av Bauer-gänget. Väldigt trevligt ordnat och fin inramning. Simningen gick rätt bra faktiskt och gav ett rätt bra kvitto.
Målgången
Rätt nöjd kille trots allt
Lånad bild från Bauer.
Lånad bild från Bauer
Överraskande rakt eller hur? är tydligen rätt hyfsad på orienteringen till sjöss
Vi hade egentligen inte några gemensamma sportisgrejer förens jag åkte iväg till nästa tävling. Stockholms simfestival. ungefär lika långt, dryga 3000. Här var det inte samma känsla som på Landsjön. Publikt badställe, med 1000 pers överallt, måttligt med information och inte lika välkomnande. Jag simmade likväl, men inte lika bra som i Gränna. Fick låna ett par flytbyxor i neoprene av Olander Swim istället för att köra våtdräkt då det var riktigt varmt i vattnet. Ändå, fler km på kontot och fick även passa på att träffa dottern som var hemma i Sverige med sina tävlingshästar. Stor bonus
Tilda och "hennes" häst/husbilsbuss
Två varv runt sjön ca 3400 m
Nere till vänster ser ni ett åbäke
Sedan började jag fila på en ide och grej som vi gjorde för att par år sedan. Att simma rakt över Roxen. Från Berg till Ekängen. Det är ju en del utmaningar med framförallt säkerheten och att man måste ha med sig en båt som hjälper till att kolla andra båtar och jetskis. Även bra med energimöjligheter att langa såklart. Vi lyckades få tag i en snäll kille som ville hjälpa oss och även att det var ett gäng som faktiskt ville hänga med på spektaklet.
Extra bonus att Corren kom ut och gjorde ett lite reportage.
Simningen gick jättebra och vi kom över allihop. Lugnt och fint tillsammans var devisen. Inga prestationskrav utan mer fokus på upplevelsen.
Gänget precis innan start
Mitt ute på Roxenhavet bland brugdar och muränor
Fikastopp
Alla över på andra sidan ouppätna och glada
Måttstocken innan simningen överensstämde riktigt bra med det som blev den slutliga simningen
Imponerande rakt här med va?
Andreas är även testledare på Activitus. De har många olika tester och hjälp/stöd för sportisar som vill veta hur man mår och kan utvecklas. Andreas körde maxtest på oss, vilket var okul och jobbigt. Men säkert nyttigt för att få fram pulszoner och liknande.
Fredrik fräser på
Jag försöker mest överleva
Jag nådde målet
Sent om sider så pratade jag och Göran med varandra om simtävlingen Vidösternsimmet. Visade sig att båda sneglat på den och sagt och gjort så bestämde vi oss för att åka ner ihop. Jag har skrivit om loppet tidigare.. och goddammit, vilket lopp! Vilken upplevelse!
14-16 grader i vattnet.. och även om jag är nöjd över att ha klarat det så skulle jag vilja förbättra mig rätt mycket tidsmässigt. Nu tog det en jäkla tid, framförallt för att ena axeln ballade ur. Energimässigt gick det ju bra faktiskt.
En dryg dagsranson i kaloriförlust. Fick nog i mig hyfsat, men troligen inte + / - 0 såklart.
Precis efter målgången. Trött, glad och stolt
Efter ett par sedvanliga målgångstårar
Lång sjö ändå va?
Jag och Göran innan start
Jo, vad gjorde vi sedan..? Vi drog till Idre för att springa Idre fjällmara. Hela juniorstyrkan hängde med. Kanonhelg på alla sätt!
Simon och jag innan start
Wuätt brant ällä?!
Årets grisväder gjorde utsikten minde spektakulär än lungorna gjorde sig påminda om att det borde
Fredrik orkade minsann hålla på att spexa och trolla
Fokuserad Alvar på språng
Simon köttar på i spåret
Andreas glad i hågen
Theo kutade på
Malin lite fundersam
Hela gänget i mål
Det härliga efterhänget
Sedan blev det dags för Team Fillinge Ultras Terrängtävling! Tredje året i rad. Fantastiskt roligt att ordna och fixa med allt. Vi siktar såklart även på nästa år - boka upp första advent 2024. och för er som är lite veckovilla så kan vi förtydliga med att advent alltid är på en söndag....
Vilken dag det blev! Fantastiska förutsättningar och ett härligt gäng som kom och sprang!
Självklart hemmagjorda medaljer
Årets modeller
Förberedelserna är igång
Strax innan start
Hela gänget mot skogen!
Medaljerna väntar på sportisar
Hela pallen!
TFU
Tja, något slags sammanfattning kanske det blev? I alla fall så har det återigen hänt en del grejer, fått flera upplevelser och träffat på en massa trevliga och roliga människor. Ibland är det viktigt att stanna till, titta tillbaka och reflektera.
Det finns mycket gott och snällt omkring oss.
God fortsättning och ett gott (skadefritt) nytt år till er alla
mvh Team Fillinge Ultra