Nocout erbjöd i onsdags KM i 5000m. Jag tog chansen och åkte dit för att i alla fall försöka kuta lite fort. Det är ju bra mycket lättare att pressa sig tillsammans med andra och man vill ju fan inte vara sämst.
Fina förhållanden på Linköpings friidrottsarena med röd tartan och solblå himmel, det var bara att kuta på. Hade aldrig tävlat på 5000m och hade nog aldrig gett distansen en chans, men fart har med tiden lockat mer och mer så varför inte. Kort distans brukar innebära smärta så jag var lite nervös inför stundande lopp. Alltid svårt att veta hur fort man ska våga springa men ändå orka hela vägen in i mål.. det var väl bara att testa.. hade förhoppning att gå under 18min så visste att jag behövde kuta snabbare än 3:36 min/km!
Starten gick och vi drog iväg, placerade mig som löpare nr 9 bakom till synes rätt snabba löpare, höll bra fart och det kändes ok. Hjärta och lungor accepterade utmaningen och skötte sitt. Han som låg först drog iväg i ett rasande tempo, sen var vi ganska snyggt kutandes på led. Märkte att det blev en lucka från 5:e löparen ned till oss, kollade snabbt på klockan, fick kuta om 3 pers och jaga ifatt. Kostade lite energi men var snart uppe i rygg. Efter ytterligare några varv blev det en ny lucka, inte många varv kvar nu så bara hålla fart. Pressade mig om 2 löpare till.. Vid det här laget hade vi varvat ett gäng löpare så det började bli svårt att räkna men trodde nog att jag kanske var 3:a. 12 varv sprungna och för stort glapp till nästa löpare men kutade på för allt vad jag var värd, sista kilometern gick på 3:15. Passerade mållinjen och hittade tre liggande löpare där, blev alltså fyra, men vad gör väl det. Loppet hade gått riktigt bra, jag kom in på 17:30 vilket ger en snittfart på 3:30 min/km och ett rykande färskt PB (det hade det ju blivit hur eller hur men ändå) supernöjd!
Kul det där med löpning!
Får ni chansen att pressa er ut över det vanliga, kliva utanför sin komfort zon, testa!
ni kommer nå oanade farter..
Fredrik
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar