Glad midsommar önskar TFU

Swimrun och styrelsemöte

I helgen lyckades vi med att få till lite sportunderhållning samt efterföljande umgänge.

Alla styrelsemöten är toppen faktiskt. Planer smids, hån och spe utdelas, samt ömma kärleksförklaringar.

En ynnest att ha såna vänner.

Swimrun är ju egentligen ganska enkelt. Oavsett vad man dyker på så är det bara att köra vidare. Möjligheten att se nya miljöer är ju fantastisk

Eftersom Loftahammar Endurance day verkar bli av så kör vi som om det således ska köras. Jag körde med mina Salming T6, medan Fredrik körde med OT comp och Andreas med Elements. Eftersom jag innehåller mer kött så behöver jag tydligen även mer kött på skorna. Funkade riktigt bra i alla fall.

Körde med mina Phleps spadar och Ark-pullbouy. Sailfish light. SPadarna funkade ypperligt och pullbouyen också. Skulle gärna testa Olanders swimrunfenor men de är tyvärr inte tillåtna på LED. Skulle nog behöva en ny våtdräkt också.. men många saker kostar ju en rejäl slant.

Alla lopp har ju sina utmaningar. I Loftahammar så är det ju ganska utspritt mellan smörgåsborden vilket att man behöver ha ett visst mått av självhushåll med sig om man är i behov av det.. liksom mig då.. Förra året tog jag slut precis pga energibrist. I år har de lagt till lite sträckor vilket gör att vi kommer vara ute en timme till i rörelse. Utmanande.

 Lugnt vissa partier, men väldigt tjompigt där vinden kom åt. Härligt!

 Förevisning av snabb igång. Alla imponerade av farten på 100 kilo rätt ner i spat

 Andreas och Fredrik tänkte ta kanoten för att försöka hinna ikapp. Lyckades ej

 Klart badbart än så länge. En sjö plågad av övergödning tyvärr

 Fredrik behövde vila lite emellanåt. 

 Strandhäng, eld, kanske lite mat och kanske en liten öl. Väldigt behagligt

 Småljuger lite. Som man gör

 Jag kallar den "influencer i motljus"

///Marcus 

Swimrun

Nu har vi begått premiär för swimrun i år. Äntligen!

Det blev små stigar ute i Ekängen och bad i Roxen. Utmärkt grundplåt för Loftahammar Endurance Day, förutom att det knappt finna några egentliga backar.

17 grader i luft och omkring 15 i vattnet, vilket var ganska fungerande. Pga överjobbma så har tyvärr simningens kontinuitet blivit lite lidande. Kanske inte märks på så här korta intervaller, men när tiden knatar på så kommer det märkas. Behöver således även öka den delen...

Vi kom i alla fall överens om att vi behöver träna mer swimrun. Så, det får det väl bli framöver.

I alla fall... roligt, tramsigt och lite småjobbigt. Som det ska vara

Fredrik försöker baxa ner mig i sjön igen