Stångån Swimrun

Jajamensan, idag körde vi ett pass till med sim och spring. Lite mer kylslaget då det bara var 6 grader i luften och knappt hälften i vattnet. Det kändes lite värre än förra gången, men kanske mest på grund av att vi simmade lite längre sträckor.

till slut blev det ca 900 m sim och 5 km löpning. Skönt att känna på känslan i alla fall. Det är ju hursomhelst väldigt annorlunda att simma ute jämfört med bassängen..

Foto cred till Mårten Westlund (tror jag)

Testade idag med att köra med avklippta liggunderlag som flythjälpmedel under våtdräkten. Funkade skapligt i vattnet även om det kanske finns ytterligare bättre alternativ för det.

 Under löpningen kändes de inte av alls. Dock skönt att inte behöva "släpa" omkring på en pullboy. Dubbla luvor och örenproppar fick det bli, så huvudet klarade sig ok. Värst var nog fingrarna som domnade bort efter några 100 meter och börjar återfå känseln ..typ nu 3 timmar senare.. ; )

//Marcus