Äntligen höst och lite vettigt löparväder.
Grått, mulet och sju grader i luften, Älskart!
Efter lite ärenden begav jag mig till Vidingsjö motionscenter och satte fart mot Lokmilen och dess preppade trailrunda, 10km ganska varierad terräng men ändå under kontrollerade former. Lagom fart, bara ett skitstopp och bra musik i lurarna..
Milen avklarad men ville mer, tog 2,5 spåret oxå med mål att springa lite i mtb-spåret men tiden rann iväg så 12,7km fick räcka för dagen. Surt när tiden sätter stopp och inte orken får bestämma..
Ut och njut//Fredrik
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar