I ett samarbete mellan simcoach Marcus Lundin och Nilssons Löpning samt Himnabadet i Linghem så finns det en möjlighet till dig som vill testa eller träna swimrun.
Du kanske bara vill testa hur det är med swimrun eller prova lite inför din första tävling i och med Åtvidabergs swimrun 1 juni?
Gör så här: Häng på med oss!
Vi erbjuder fyra träningstillfällen där simning och löpning tränas både var för sig och sammansatt.
Ni kommer att guidas i simteknik, olika simpass, löpteknik och olika sätt att träna löpning.
Vi kommer också att diskutera swimrun-träning, utrustningen/prylarna och hur man gör. Egentligen.
Våtdräkt behövs inte. Funkar bra med shorts/tights/top/valfritt, simglasögon och skor.
Alla träningstillfällen genomförs i en alla-ska-med-anda som innebär att glädje och trötthet prioriteras.
Plats: Himnabadet i Linghem, kl 18:30-20:00.
Datum: 19/5, 22/5, 30/5 och 6/6
Kostnad 200:-
Anmälan och frågor till
nilssonslopning@gmail.com
Välkomna!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar