Långpass med trams

Lediga samma dag gjorde att vi lyckades få ihop ett litet längre pass tillsammans. Andreas räknar tid medan Fredrik och kanske jag också räknar meter, så devisen för dagen var minst två mil och/eller två timmars löpning.

Tjoflöjt

Två timmar är ändå ganska rimligt. Även om vi håller lite olika tempon till vardags. De lopp och utmaningar som komma skall, kommer ju att ligga däromkring. Stryktåligheten behöver justeras uppåt.

Skogen och runt Rosenkällasjön

I en lite frostskada natur gjorde vi våra steg glada med sång, larv och trams. Som vi gör. Blandar hån och spe med pepp och glada tillrop. Bitvis isgata och hårt packad lera. Ispike gjorde susen och inte ett snedsteg förutom där man blev nedknuffad i någon isbelagt krondike förstås. Vilket så lätt kan hända.

Fantastiskt trevlig runda. En sån där man blir glad åt i flera dagar.


//Marcus