Swimrun i Linghem del 3

Vaknar upp och är fortfarande glad över att andra blev så glad under gårdagen. Vi hade ju tredje passet i våran version av swimrunträning i Himnabadet. Massor som kom och sportade med oss. Väldans roligt.

 Vi hade lite skovisning av Salmings stora register med skor

 Peppe och lite snack innan race

Förväntansfulla..

Några har kört swimrun förut och för andra var det första gången som de körde sammansatt. Vi hade delat upp det i ca 20 minutersperioder där vi ändrade lite för varje gång. Efter första varvet när vi bröt för lite vila och prat så var det sånt där härligt glatt bubbel mellan sportisarna. Man blir ju själaglad av sånt!

 Dykning är förbjudet

 Inte så lätt alla gånger att hålla i alla grejer som ska med

 En hel hoper väderkvarnar

 Sport ska vara kul! 

 Härligt gäng!

Högervarv som motionrer

Väldans kul! Nu är det bara en gång kvar på första gången.


Nu på lördag är det Åtvidaberg Swimrun och några i gänget ska ner medan andra hade lite svårigheter att få tid.


//Marcus